Clases de Acquaerobic

Clases de acquaerobic:

lunes - martes y jueves de 18 a 19 hs. 

Profesor: Pablo Fernández

El aérobic en El Medio Acuático Evita lesionen en Los tobillos, las rodillas y Las caderas.

El Aquaerobic Aporta del tanto Beneficios Físicos Como Psicológicos:

Favorece la Circulación sanguínea.
Mejora la Capacidad respiratoria.
Disminuye la Frecuencia cardiaca en reposo.
Mejora la Actividad de las Articulaciones y el tono muscular.
Elimina la Grasa y Previene la Obesidad.
Mejora los reflejos y la coordination.
Previene ante diseases coronarias y el dolor de espalda.
Combate la osteoporosis.
Tiene: efectos tranquilizantes, reducir EL estrés.
Mejora el humor.
Aumenta la vitalidad.
Favorece y Mejora la autoestima.

Vení, divertite con Nosotros En el club ... !!!